1. 让男孩知道暴躁的代价
      [ 编辑:熊传高 | 时间:2019-04-23 09:18:35 | 浏览:16次 | 文章来源: ]
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        戴维是一个脾气暴躁、容易出现情绪波动的男孩,经常因为小事和别人吵架,他的人际关系因此愈来愈紧张,在公司经常与人发生矛盾,结果女友也难以忍受他的坏脾气,和他分手了。终于有一天,他觉得自己已经处于崩溃边缘。
        他打电话向他的一个朋友詹森求救。詹森向他保证:“戴维,我知道现在对你来说是有点糟,可是只要经过适当的指引,一切就会好转。你现在要做的第一件事是让自己安静下来,好好地享受一下宁静的生活。”
        听了詹森的话,戴维开始试着放弃先前忙碌的生活,好好地放松一下自己,给自己休了一个长假。当他稳定了一段时间之后,詹森又建议道:“在你发脾气之前,不妨想想,究竟是哪一点触动了你?你可以拥有两种思考,一种是让每件事情都在脑海里剧烈地翻搅,另一种则是顺其自然,让思想自己去决定。”说着,詹森拿出了两个透明的刻度瓶,然后分别装了一半刻度的清水,随后又拿出了两个塑料袋。戴维打开来,发现里面分别是白色和蓝色的玻璃球。詹森说:“当你生气的时候,就把一颗蓝色的玻璃球放到左边的刻度瓶里;当你克制住自己的时候,就把一颗白色的玻璃球放到右边的刻度瓶里。最关键的是,现在,你该学会控制自己的情绪,如果你不试着控制自己的情绪,你会继续把你的生活搞得一团糟。”
      此后的一段时间内,戴维一直照着詹森的建议去做。后来,在詹森的一次造访中,两个人把两个瓶中的玻璃球都捞了出来。他们同时发现,那个放蓝色玻璃球的水变成了蓝色。原来,这些蓝色玻璃球是詹森把水性蓝色涂料染到白色玻璃球上做成的,这些玻璃球放到水中后,蓝色染料溶解到水中,水就成了蓝色。詹森借机对戴维说:“你看,原来的清水投入‘坏脾气’后,也被污染了。你的言语举止是会感染别人的,就像玻璃球一样。当心情不好的时候,要控制自己。

        否则,坏脾气一旦投射到别人身上的时候,就会对别人造成伤害,再也不能恢复到以前。所以一定要控制好自己的情绪,不能乱发暴脾气。”

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