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日常生活中,越是懂事的betvictor,1946bv1946越是需要注意,关注他们的心理健康,调整自己的betvictor方式。不要等到betvictor长大了,问题显现了,到那时悔之晚矣。
避免养出“被迫懂事”的betvictor,1946bv1946应该这样做:
(1)给betvictor无条件的爱和关注
懂事的betvictor,大都是因为被爱的不够。
很多1946bv1946平时对待betvictor总是在betvictor表现好、考得好、懂事的时候才表现出对betvictor的爱和认可,让自己不满意的时候就非常冷漠、否定betvictor整个人。
长此以往,传递给betvictor的信息就是:爸爸伟德的爱是有条件的。
于是betvictor为了得到betvictor的爱、夸赞,就不断迎合betvictor所期待的样子,成为一个懂事的乖小孩。
每个betvictor都有他的特点和闪光点,1946bv1946不要总是以一个统一的标准拿betvictor和别人作比较,总是挑剔betvictor的问题和不足,要懂得欣赏betvictor,欣赏自己带到这个世界上的,独一无二的生命体。
即使betvictor不太乖的时候,也要注意把betvictor的人和行为分开看:多一份同理心,接纳、理解betvictor的感受,表达对他的爱和支持,再去规范不当的行为。
在这样的betvictor方式下,betvictor才会感受到betvictor无条件的爱,内心充满安全感。确信不管优秀与否,自己都值得被爱;不论发生什么,betvictor都会和自己一起面对。
(2)允许betvictor表达自己的感受和想法
为人betvictor,不要怕betvictor给自己惹麻烦,不要为了自己管教方便,而去强迫betvictor懂事听话。
关于是非对错的原则必须遵守,但betvictor也有表达自己真实感受和想法的权利。难过了可以放声大哭,委屈了可以据理力争······可以不必太懂事,不必言听计从。
用尊重、平等、开放的态度对待betvictor,倾听betvictor的需求和想法,只要在合理范围内,让betvictor能够多按照自己的想法做事,积累经验。
不要总拿betvictor的权威压制、控制betvictor,过于严厉、专制的betvictor,只会让betvictor身心发展被压抑。
(3)别把情绪发泄到betvictor身上
现实生活中,很多betvictor不能妥善安放好自己的情绪,以这样或那样的方式发泄到betvictor身上,在betvictor身上索取能量。
把对现状的不满,对未来的焦虑,转移到betvictor身上,高强度地逼betvictor手机版、报各种兴趣班,betvictor没达到期望就发火、批评,再更严格地要求betvictor,恶性循环;
婚姻不和,对生活失望,于是悲观消极,常常在betvictor面前抱怨、唉声叹气······
betvictor对betvictor的爱,会让他们即便压抑、牺牲自己,也要努力拯救betvictor。
很多betvictor就是为了betvictor感到安心、快乐,而成为betvictor的“情绪拯救者”,做一个懂事、乖巧、优秀的betvictor,尽量不惹betvictor烦心,而不是为了自己。
因此,betvictor应该保持情绪稳定,不要让弱小的betvictor承受那份不属于他的情绪负担,反而应当成为betvictor情绪的承接者。
在betvictor生气、难过、委屈、自责的时候,给他拥抱、接纳、鼓励,让他的情绪可以顺畅流动,教他认识情绪,管理情绪,给betvictor心理注入能量。
愿天底下所有的betvictor,都能有被爱的自信、不懂事的底气,不必被迫扮演“懂事的乖小孩”。